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SUMMARY:Yoga – mehr Energie und Ruhe – Dienstag 18:30 bis 19:30 Uhr
DESCRIPTION:Für Anfänger*innen und Geübte – immer Dienstags\n\nYoga tut uns gut, stärkt unsere innere Kraft, sorgt für mehr Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung und Lebensfreude. Nach einem langen, oft arbeitsreichen Tag kommen wir zur Ruhe und tanken gleichzeitig neue Energie. Wir lernen dynamische, fließende Bewegungen kennen, sowie Meditation, Atem- und Entspannungstechniken. Gemeinsam schauen wir, wie das Gelernte in den Alltag integriert werden kann.\nDer Kurs findet im Rudolf-Alexander-Schröder-Haus in Würzburg statt.\nEine Anmeldung ist erforderlich, da es sich um einen festen Kurs handelt.\n\n\nSchnuppern ist jederzeit möglich – bitte schreibe mir dafür eine Mail an verena@greensoulgarden.com\n\n\n\nGenaue Termine und Infos findest du hier:\nhttps://www.frankenforum.de/wp-content/uploads/2024/12/Programm_1.Trim25.pdf\n\n\n\n\n\n
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