Achtsamkeit, Kräuter und NaturVerbindung –
zurück in deine Balance
Tauche ein in die Welt der achtsamen Beweglichkeit und löse Spannungen sowie Stress im gesamten Körper.
Entdecke meine Kurse oder erfahre mehr über Naturcoachings.
Meine Überzeugung
Wie schön, dass Du hier bist!
Hier geht es um dich – um deine Verbindung zu dir und deiner Natur.
Meine große Liebe gilt der Natur und all ihren Lebewesen. Dieses tiefe Vertrauen in ihre Kraft fließt in alles ein, was ich tue. Die Natur schenkt uns Balance, Gesundheit und innere Stärke. Genau das möchte ich mit dir teilen.
Als Naturcoach, Wildnis- und Kräuterpädagogin, Teamtrainerin und Yogalehrerin begleite ich dich auf deinem Weg zurück zur Natur: deiner ganz eigenen, inneren. Beim Yoga, bei Workshops, Retreats oder Kräuterführungen tauchen wir gemeinsam in die Magie der Natur ein.
Bei allem ist die Natur immer unsere Begleiterin und ich freue mich, wenn sie auch dich berühren darf.
Die heilsame Wirkung von Yoga & Natur
Wie dir die Kurse weiterhelfen können
Innere Balance
Yoga ist eine kraftvolle Praxis für achtsames und gesundes Leben
Ganzheitlicher Ansatz
Du erlebst eine Verbindung von Körper, Geist und Natur
Naturverbindung
Du vertiefst deine Verbindung zur Natur und zu dir selbst
Fitness & Gesundheit
Du stärkst deinen Körper und förderst dein ganzheitliches Wohlbefinden
Achtsamkeit
Du lernst, bewusster wahrzunehmen und im Moment anzukommen
Gelassenheit
Du entwickelst mehr Ruhe und lernst, Stress loszulassen