Yoga – mehr Energie und Ruhe – Dienstag 17:15 – 18:15 Uhr
Für Anfänger*innen und Geübte – immer Dienstags
Yoga tut uns gut, stärkt unsere innere Kraft, sorgt für mehr Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung und Lebensfreude. Nach einem langen, oft arbeitsreichen Tag kommen wir zur Ruhe und tanken gleichzeitig neue Energie. Wir lernen dynamische, fließende Bewegungen kennen, sowie Meditation, Atem- und Entspannungstechniken. Gemeinsam schauen wir, wie das Gelernte in den Alltag integriert werden kann.
Der Kurs findet im Rudolf-Alexander-Schröder-Haus in Würzburg statt.
Eine Anmeldung ist erforderlich, da es sich um einen festen Kurs handelt.
Schnuppern ist jederzeit möglich – bitte schreibe mir dafür eine Mail an verena@greensoulgarden.com
