Mini-Retreat: Was will ich säen und wachsen sehen?
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sanftes Yoga

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Mini-Retreat: Was will ich säen und wachsen sehen?

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Der Frühling ist im Anflug, sicher kannst du ihn schon riechen und siehst seine ersten Boten.

Jetzt säen wir, was wir später im Jahr ernten möchten.

Was möchtest du in deinem Leben säen und wachsen sehen? Was braucht es dafür?

Dieses Mini-Retreat ist dafür gedacht, deinen Antworten näher zu kommen,

mit Meditation, einem Räucherritual,

viel Innenschau und der Verbindung zu dir und deiner Natur.


Ich freue mich auf dich und ein paar gemeinsame Stunden!

 


Datum: Samstag, 09.03.2024

Uhrzeit: 18:30 – ca. 21:00 Uhr  (bitte plane etwas mehr Zeit ein)

Preis: 40 Euro

Ort:    Loftyoga No1 Kalvarienberg 1, 97753 Karlstadt
Anmeldung über:  koerperkultur@freenet.de  oder per Nachricht an 0176/72589725

Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Kleidung (wir gehen, sofern möglich, auch mal raus), Decke, (Sitz-)Kissen, etwas zum Schreiben, Getränk, Yogamatte

Räuchern

Sonne im Herzen – Räuchern und Rituale für die Wintermonate

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Im Winter werden wir wie die Natur ruhiger, gehen mehr nach innen und kuscheln uns in unser warmes Zuhause ein.
Gleichzeitig wird es dunkler draußen und unser Körper und unsere Seele brauchen andere Dinge, als noch im Sommer und Herbst.
Zur Einstimmung auf die kältere und dunklere Jahreszeit hilft uns der Workshop.

Was machen wir im Workshop:
• Meditation
• sanfte Yoga– und Atemübungen
• Räuchern, vor allem mit heimischen Kräutern
• du bekommt Infos rund ums Räuchern
• wir nehmen uns Zeit für uns
• du bekommst Ideen und Tipps für die dunklere Jahreszeit (Überraschung inklusive)

Bitte bring eine Yogamatte, ein Kissen, eine Decke, warme Socken und etwas zu trinken mit.

Ich freue mich auf euch und ein paar gemeinsame Stunden!

Zeit:   11.11. von 18:00 – ca. 21:00 Uhr
Preis:  45 Euro

Ort:    Loftyoga No1 Kalvarienberg 1, 97753 Karlstadt
Anmeldung über:  koerperkultur@freenet.de  oder per Nachricht an 0176/72589725

GreenSoulGarden_VerenaMader_Garten-Yogaraum

Yoga – mehr Energie und Ruhe – Dienstag 17:15 – 18:15 Uhr

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Für Anfänger*innen und Geübte – immer Dienstags

Yoga tut uns gut, stärkt unsere innere Kraft, sorgt für mehr Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung und Lebensfreude. Nach einem langen, oft arbeitsreichen Tag kommen wir zur Ruhe und tanken gleichzeitig neue Energie. Wir lernen dynamische, fließende Bewegungen kennen, sowie Meditation, Atem- und Entspannungstechniken. Gemeinsam schauen wir, wie das Gelernte in den Alltag integriert werden kann.

Der Kurs findet im Rudolf-Alexander-Schröder-Haus in Würzburg statt.
Eine Anmeldung ist erforderlich, da es sich um einen festen Kurs handelt.

Schnuppern ist jederzeit möglich – bitte schreibe mir dafür eine Mail an verena@greensoulgarden.com

Genaue Termine und Infos findest du hier:
https://www.frankenforum.de/wp-content/uploads/2024/12/Programm_1.Trim25.pdf
GreenSoulGarden_VerenaMader_Garten-Yogaraum

Yoga – mehr Energie und Ruhe – Dienstag 18:30 bis 19:30 Uhr

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Für Anfänger*innen und Geübte – immer Dienstags

Yoga tut uns gut, stärkt unsere innere Kraft, sorgt für mehr Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung und Lebensfreude. Nach einem langen, oft arbeitsreichen Tag kommen wir zur Ruhe und tanken gleichzeitig neue Energie. Wir lernen dynamische, fließende Bewegungen kennen, sowie Meditation, Atem- und Entspannungstechniken. Gemeinsam schauen wir, wie das Gelernte in den Alltag integriert werden kann.

Der Kurs findet im Rudolf-Alexander-Schröder-Haus in Würzburg statt.
Eine Anmeldung ist erforderlich, da es sich um einen festen Kurs handelt.

Schnuppern ist jederzeit möglich – bitte schreibe mir dafür eine Mail an verena@greensoulgarden.com

Genaue Termine und Infos findest du hier:
https://www.frankenforum.de/wp-content/uploads/2024/12/Programm_1.Trim25.pdf

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BIS GANZ BALD!

Yoga – mehr Energie und Ruhe – Dienstag 18:30 bis 19:30 Uhr