Sonne im Herzen – Räuchern und Rituale für die Wintermonate

Im Winter werden wir wie die Natur ruhiger, gehen mehr nach innen und kuscheln uns in unser warmes Zuhause ein.
Gleichzeitig wird es dunkler draußen und unser Körper und unsere Seele brauchen andere Dinge, als noch im Sommer und Herbst.
Zur Einstimmung auf die kältere und dunklere Jahreszeit hilft uns der Workshop.

Was machen wir im Workshop:
• Meditation
• sanfte Yoga– und Atemübungen
• Räuchern, vor allem mit heimischen Kräutern
• du bekommt Infos rund ums Räuchern
• wir nehmen uns Zeit für uns
• du bekommst Ideen und Tipps für die dunklere Jahreszeit (Überraschung inklusive)

Bitte bring eine Yogamatte, ein Kissen, eine Decke, warme Socken und etwas zu trinken mit.

Ich freue mich auf euch und ein paar gemeinsame Stunden!

Zeit:   11.11. von 18:00 – ca. 21:00 Uhr
Preis:  45 Euro

Ort:    Loftyoga No1 Kalvarienberg 1, 97753 Karlstadt
Anmeldung über:  koerperkultur@freenet.de  oder per Nachricht an 0176/72589725